Everyday Wellness

Kobiecy blog , to nie tylko zdrowie- to życie. Sprzątanie i nieznośna lekkość bytu. Rytuały domowe, reguły, które stwarzamy w naszym domu dla higieny w tym tej psychicznej.

  • Everyday Wellness

    Mit Syzyfa

    Nie musisz nieść mojego kamienia Mówi się czasem, że lekarstwem dla człowieka jest drugi człowiek. Jest w tym wiele prawdy. W najtrudniejszych chwilach obecność drugiego człowieka potrafi być czymś, czego nie zastąpi ani mądra książka, ani najbardziej rozsądna rada. Ktoś jest obok. Słucha. Nie odchodzi. Ale przecież są takie ciężary, których nie możemy po prostu zdjąć ze swoich ramion i zawiesić na ramionach kogoś, kogo kochamy. Czasami człowiek niesie przez życie prawdziwy kamień młyński. Chorobę. Rozczarowanie. Strach. Krzywdę. Przeszłość, która nie chce stać się przeszłością. I wtedy pojawia się pytanie: ile można powiedzieć drugiemu człowiekowi, żeby podzielić się swoim ciężarem, ale nie uczynić go odpowiedzialnym za jego dźwiganie? Szczególnie trudne…

  • Everyday Wellness

    HYDRA STOP- dlaczego dryfuję z prądem

    HYDRA STOP. Zapisuję się na własny kurs Mam w domu Hydrę. Nie tę mitologiczną. Moją napędzają rzeczy odłożone „na chwilę”, pranie, papiery, kubki, kocie kłaczki i wszystko to, czym zajmę się… później. Utnę jedną głowę, wyrasta następna. Sprzątam stół, a za plecami czeka krzesło. Opanuję kuchnię, przypomina o sobie podłoga. W pewnym momencie człowiek przestaje sprzątać i zaczyna dryfować po własnym domu. Znam to uczucie. Właśnie dlatego powstał pomysł HYDRA STOP. Nie jestem ekspertką od idealnych wnętrz. Nie mam domu przygotowanego do sesji zdjęciowej. Mam dwa koty, normalne życie i bałagan, który chwilami zwyczajnie mnie przerasta. Dlatego zrobię coś przewrotnego: stworzę kurs i sama się na niego zapiszę. Będziemy odzyskiwać…

  • Everyday Wellness

    Krzysztof Kamil Baczyński Wieczory Nie wystarczy nas na to milczeniei płacz za umarłym czasem.Rosną na ścianie, w ogień schodzą cienie.Obce przeszły, zostały nasze.Jak zwierzęta łaskawe u ognia mruczącotulą nas w futro, nim je wchłonienoc wargami spalona i sen,nim ich nie zdejmą nagie dlonie.I zamyślenie tylko jest, a łeznie będzie, nim się nie odnowiw ruinach kwiat, a w ciele człowieki pod stopami śniegu chrzęst.

  • Calm Body Wellness,  Everyday Wellness

    Mindfullness czy Modlitwa głębi.

    — zalety życia w zachodniej cywilizacji to temat, który można ująć z głębią, nie w tonie triumfalnym, lecz refleksyjnym. To nie jest tylko kwestia technologii czy dobrobytu, ale pewnej kultury ducha, która ukształtowała nasz sposób myślenia o wolności, godności i sensie. 🌿 Zalety życia w zachodniej cywilizacji (Szyszkiewicz Wellness — esej refleksyjny) Życie w zachodniej cywilizacji to życie w przestrzeni, która przez wieki uczyła się równoważyć ciało i duszę, rozum i wiarę, indywidualizm i wspólnotę. To nie jest świat doskonały, ale świat, który szuka równowagi — między tym, co ziemskie, a tym, co duchowe. 🌙 1. Godność osoby ludzkiej Największym osiągnięciem Zachodu jest przekonanie, że człowiek ma niezbywalną godność. Nie…

  • Everyday Wellness

    Uzależnienia – Czytaj Emocje

    To, co przeminęło i to, co nas czeka jest drobiazgiem w porównaniu z tym, co jest w naszym wnętrzu .- Henry S. Haskins 1- Dawno temu coś cię nauczyło, że życie nie jest bezpieczne.2- Od tamtej pory żal, gniew, frustracja,napięcie, samotność i poczucie winy wydają się być twoimi wrogami.3- Przypisujesz im te cechy:-Mają supermoce , mogą zniszczyć cię, albo obezwładnić.– Mogą wpłynąć na ciebie tak, że zaczniesz niszczyć wszystko, co kochasz.– mogą zwalić cię z nóg– mogą uniemożliwić ci swobodne życie– masz wrażenie, że nie wyrwiesz się z ich szponów– doświadczenie uczy cię, że nigdy z nimi nie będziesz czuł się dobrze.– zaczynasz wierzyć, że dla lepszego samopoczucia musisz po…

  • Everyday Wellness

    Zrównoważone życie dzięki świadomemu wyborowi

    Ten akapit służy jako wprowadzenie do twojego posta na blogu. Zacznij od omówienia głównego tematu lub zagadnienia, które zamierzasz poruszyć, i upewnij się, że przykuwa ono uwagę czytelnika już od pierwszego zdania. Podaj krótką zapowiedź, która podkreśla, dlaczego ten temat jest ważny i jakie wartości może przynieść. Użyj tej przestrzeni, aby ustawić ton dla reszty artykułu, przygotowując czytelników do dalszej podróży. Trzymaj się przystępnego, ale informacyjnego języka, aby stworzyć silną więź. Czasami najprostsze chwile kryją najgłębszą mądrość. Pozwól swoim myślom się uspokoić, a klarowność znajdzie cię. Użyj tej przestrzeni na cytat, aby podzielić się czymś inspirującym lub refleksyjnym, doskonale dopasowanym do tematu artykułu. Ten akapit zgłębia temat wprowadzony wcześniej, rozwijając…

  • Everyday Wellness

    Psychologia codzienności: jak lepiej zrozumieć siebie

    Ten akapit służy jako wprowadzenie do twojego posta na blogu. Zacznij od omówienia głównego tematu lub zagadnienia, które zamierzasz poruszyć, i upewnij się, że przykuwa ono uwagę czytelnika już od pierwszego zdania. Podaj krótką zapowiedź, która podkreśla, dlaczego ten temat jest ważny i jakie wartości może przynieść. Użyj tej przestrzeni, aby ustawić ton dla reszty artykułu, przygotowując czytelników do dalszej podróży. Trzymaj się przystępnego, ale informacyjnego języka, aby stworzyć silną więź. Czasami najprostsze chwile kryją najgłębszą mądrość. Pozwól swoim myślom się uspokoić, a klarowność znajdzie cię. Użyj tej przestrzeni na cytat, aby podzielić się czymś inspirującym lub refleksyjnym, doskonale dopasowanym do tematu artykułu. Ten akapit zgłębia temat wprowadzony wcześniej, rozwijając…