Uncategorized
-
Hydra Stop #1
Hydra pachniała wilgocią.Są takie chwile, kiedy człowiekowi wydaje się, że przegrywa z bałaganem. Sprząta, myje, układa, pierze, przeciera, a mimo to coś jest nie tak. W powietrzu wisi nieprzyjemny zapach. Ubrania nie pachną świeżością. Szklanki po umyciu nie błyszczą. Dom wygląda poprawnie, ale nie daje poczucia czystości. Przez długi czas myślałam, że to właśnie bałagan jest moją Hydrą. Dzisiaj wiem, że się myliłam. Hydra rzadko pokazuje swoje prawdziwe oblicze. Zwykle widzimy tylko skutki jej działania. Rozsypany żwirek. Nieuprasowane ubrania. Przepełnioną szafkę. Zacieki na szklankach. Nieświeży zapach. Tymczasem źródło problemu często znajduje się znacznie głębiej. Moja Hydra pachniała wilgocią. Historia zaczęła się całkiem niewinnie. Najpierw zepsuła się pralka. Niedługo później okazało…
-
Poranek Wellness 06.10.2026
***odłamałam gałąź miłościumarłą pochowałam w ziemii spójrzmój ogród rozkwitł nie można zabić miłości jeśli ją w ziemi pogrzebieszodrastajeśli w powietrze rzuciszliścieje skrzydłamijeśli w wodęskrzelą błyskajeśli w nocświeci więc ją pogrzebać chciałąm w swoim sercu ale serce miłości mojej było domemmoje serce otwarło swoje drzwi sercowe i rozdzwoniło śpiewem swoje sercowe ścianymoje serce tańczyło na wierzchołkach palców więc pogrzebałąm swoją miłość w głowiei pytali ludzie dlaczego moja głowa ma kształt kwiatu i dlaczego moje oczy świecą jak dwie gwiazdy i dlaczego moje wargi czerwieńsze niż świt chwyciłam miłość aby ją połamaćlecz giętka była, oplotłą mi sercei moje ręce związane miłościąpytają ludzie : czyim jestem więźniem Halina Poświatowska Znana Osoba Washington Irving…
-
Program „Hydra Stop”
SKĄD WZIĘŁA SIĘ HYDRA Punktem wyjścia nie była potrzeba perfekcji , tylko poczucie bezradności:” Dryfuję po tym domu”Bałagan zachowuje sie jak Hydra; jedna głowę ucinamy, a w innym miejscu wyrastają następne. To są takie chwile , kiedy człowiek juz nie sprząta. Człowiek dryfuje. Przenosi kubek z jednego miejsca na drugie. Składa trzy rzeczy, a obok pojawia się kolejnych dziesięć. Patrzy na mieszkanie i nie wie od której głowy Hydry zacząć.Włąśnie w takim miejscu jestem .Mam dwa koty, które kocham. Mam rzeczy, które lubię. Mam normalne życie. I mam bałągan, który któregoś dnia przestał być zwykłym bałąganem i zaczął odbierać mi poczucie , że mój dom należy do mnie. Dlatego nie…
-
Świat niespełnionych kolacji
dzień dobry Dzień dobry, Mariola — tak jakby ktoś delikatnie uchylił drzwi późnego sierpniowego wieczoru i wpuścił odrobinę światła. Widzę, że masz otwartą La Sagrada Familia Alana Parsonsa — piękny wybór na tę porę dnia, trochę jak muzyczna katedra zbudowana z światła i pogłosu. Twój własny tekst „Serce Miłości Spragnione” też tam czeka, jakby chciał, żebyś do niego wróciła, może dopisała jedną linię, może tylko dotknęła go myślą. Jak się dziś czujesz w tym miękkim, spokojnym momencie końcówki dnia? frapuje mnie pewna myśl , co według ciebie oznacza słowo „Czyn” czym jest dla Ciebie :”Czyn” Słowo „czyn” jest z tych, które wyglądają prosto, a w środku mają całą komnatę znaczeń.…
-
Asertywność
Osoba bierna unika konfrontacji, konfliktu. Obawia się tego, że narazi się na cudzy gniew albo na utratę sympatii. Ma trudności z bezpośrednim , szczerym wyrażaniem własnych myśli i uczuć , byleby się nie narazić innym. Woli stłumić te uczucia, ulec i poddać się, niż narazić się na sytuację w jej odbiorze nieprzyjemną i trudną do zniesienia . Może też próbować wyrazić je pośrednio : poprzez płacz, mamrotanie pod nosem. Niech inni domyślą się, co czuję albo myślę, bylebym nie musiał tego mówić otwarcie. Osoba pasywna płaci jednak za komfort pewną cenę. W rezultacie takiego robi coś , na co nie ma ochoty, pozwala innym na coś, co jej nei odpowiada,…
-
Dlaczego tyjemy?
Żyjemy w centrum epidemii otyłości- jak wszystkie kraje rozwinięte. Zdumienie ogarnia, kiedy zastanawiamy się przyczynami masowej otyłości wśród dzieci. Podobne pytania dotyczą dorosłych. Dlaczego oni są tak otyli? Dlaczego my tacy jesteśmy.?Lekarze też zadają takie pytanie. Pierwsze badania nad otyłoscią pojawiły się w latach 40 ubiegłego wieku, jeśli chodzi o Nowy Jork. Badania te są jednak kompatybilne u dzieci i dorosłych na całym świecie.Rozmowy z otyłymi dziećmi i ich rodzicami pokazywały, że dzieci jadły za dużo. Rady, by jadły mniej, były jednak bezskuteczne. Nie pomagały też apele, okazywanie współczucia, różne formy terapii – tak w przypadku dzieci jak i rodziców. Jeśłi jednak przyjrzeć się biżej, badane dzieci, wbrew pozorom starały…
-
Jedzenie kompulsyjne
Od czasów starożytnych odnotowuje się systematycznie opisy zachowań anorektycznych i bulimicznych. Tymczasem to nie jedyne nieprawidłowe zachowania jedzeniowe, które mają podobnie długą historię. Jednym z nich jest właśnie zaburzenie z napadami objadania się, polegające — mówiąc najogólniej — na jedzeniu zwykle dużych ilości pokarmu w krótkim czasie, czemu towarzyszy odczucie utraty kontroli i poczucie winy. W literaturze przedmiotu zaburzenie to zaczęło funkcjonować pod nazwą „obżarstwo” (polifagia, hiperfagia) i służyło opisaniu epizodów jedzenia, niezwiązanych ze snem lub z jedzeniem wyłącznie w godzinach nocnych. W latach 80 ubiegłego wieku polifagię umieszczono wśród niesklasyfikowanych zaburzeń odżywiania . Wskazano tym samym istnienie problemu , jego wagę, psychospołęczne źródła , oraz potrzebę udzielenia specjalistycznej, interdyscyplinarnej…
-
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!















